Етапи догляду за шкірою обличчя
Вибір засобів по догляду за шкірою сьогодні настільки величезний, що легко розгубитися від такої різноманітності. Для повноцінного догляду за шкірою достатньо декількох стандартних типів засобів.
Косметика, нехай і на короткий час, стає частиною шкіри, тому до її вибору необхідно підходити такою ж відповідальністю, як і до вибору продуктів харчування або ліки.
Етапи догляду за шкірою обличчя
1. Очищення
Очищати шкіру від забруднень необхідно двічі на день. Вранці, щоб змити накопичилися за ніч виділення сальних залоз і підготувати шкіру для нанесення крему та макіяжу. З ранку немає необхідності у використанні потужних очищувальних засобів, оскільки ні бруду з вулиці ні косметики на обличчі ще немає.
Увечері необхідно скористатися засобами для вмивання відповідним типом вашої шкіри. Це може бути молочко, пінка, гель-крем, вершки для вмивання. Ці кошти обов’язково потрібно змивати водою. Кілька крапель засобу слід нанести на кінчики пальців і розподілити по обличчю, а потім змішати його з водою круговими рухами, змити.
На чутливій шкірі нерідко виникає роздратування від водопровідної води – в цьому випадку користуйтеся кип’яченої або фільтрованої водою. Не умивайтеся гарячою водою, вона змушує шкіру втрачати тонус сприяє зневоднення, так як посилює випаровування води з шкіри і руйнує природний зволожуючий шар.
Категорично протипоказано гаряча вода при судинній сітці і почервоніння на шкірі.
Занадто холодна вода також не рекомендується: вона викликає звуження капілярів порушення кровообігу в шкірі. Тому оптимальна температура води – кімнатна. Для зміцнення судин і підтримки тонусу шкіри можна використовувати контрастні вмивання чергуючи ополіскування прохолодні і ледь теплою водою. Закінчувати в такому випадку слід прохолодною. Але не переборщіть з різниці температур.
При умивання можна злегка масажувати щоки і підборіддя круговими рухами проти годинникової стрілки. При русі вниз дотик пальців має бути ледь відчутним.
Щоб не травмувати шкіру та не порушувати природний захисний бар’єр, після вмивання обов’язково акуратно промокніть обличчя м’яким рушником чи серветкою. Не тріть, а саме промокніть обличчя. І важливо – не залишайте воду висихати на шкірі.
За миючі засоби дії відповідають поверхнево-активні речовини ПАР , що забезпечують легкість змивання і утворення піни. Найбільше ПАР в шампунях. Найбільш поширена поверхнево-активна речовина в косметиці – лаурилсульфат натрію. Засіб на його основі дратують шкіру, особливо при тривалому застосуванні. Лаурилсульфат натрію може зв’язуватися з кератином шкіри, накопичуючись в ній і порушуючи структуру клітинних мембран. Те саме стосується багатьох інших компонентів очищувальних засобів. Зупиніть вибір на засобах з більш м’якими не іонними ПАР ,такими як пропіленгліколь або кокамидопропилбетан.
2. Тонізація
Після контакту шкіра з водою обличчя і шию протираю тоніком, нанесеним на ватний диск. Необхідність такого етапу багатьом здається неочевидною і його часто пропускають. Але тонік використовується не просто для освіження шкіри, він виконує й іншу важливу задачу відновлення її кислотності. Справа в тому, що очищення очищаючі засоби роблять шкірну середовище більш лужною, знижуючи захисні дії і гідроліпідної мантії. Навіть при простому вмивання водою кислотно-лужний баланс шкіри порушується, і повертається в норму тільки через 4 години. Тоніки допомагають пришвидшити цей процес. Користуйтеся засобами, що не містять спирту.
3. Зволоження і захист
Нарешті завершальним етапом стає нанесення крему. Його розподіляють по шкірі легкими рухами. Звичайно, ідеально відповідний засіб можна знайти тільки досвідченим шляхом. А оскільки шкіра себе по-різному відчуває в різному кліматі, вибір залежить і від пори року. Більш щільні креми захищають шкіру від погодних впливів, а легкі допоможуть зволожити шкіру в спеку.
І думаю тут варто торкнутися теми про Кислотність шкіри.
У нормі кислотно-лужний баланс гідроліпідної мантії шкіри (шару з шкірного сала, пилу і органічних кислот) тримається в межах рн 4,5 – 6,5 значення pH 7 вважається нейтральним, менші показники означають кислотність, великі – лужне середовище.
Хоча для більшості клітин організму навіть невелике відхилення від нейтрального pH фатально, поверхня шкіри складається з відмерлих лусочок, найкраще почувають себе саме в кислому середовищі. Багато мікроорганізм, в тому числі і викликають вугровий висип, в кислому середовищі втрачають здатність до розмноження і гинуть. Тобто низький pH захищають шкіру від запалення.
Втім, деякі корисні бактерії живуть на поверхні здорової шкіри і навіть вносять свій внесок у формування захисної мантії ( наприклад, лактобактерії шкірних покривів виробляють молочну кислоту ).
При тривалій зміні pH шкіри порушується мікрофлора. Ферменти беруть участь у відновленні шкіри і видалення лусочок з поверхні, також найбільш ефективно працюють у кислому середовищі. Шкіра з лужною реакцією тьмяна, оскільки відлущування і оновлення поверхні шару уповільнено.
Таким чином краса шкіра неможлива без підтримки її кислотності. Кислотна мантія постійно піддається випробуванням, особливо при частому вмиванні і використанні косметики з високим pH. Кошти з додаванням невеликої кількості альфа – гідроксикислот допомагає вирішити цю проблему.